x
Ήρθε η στιγμή να ξεκουραστούμε κι εμείς...Η ομάδα του Homefitness.gr πάει διακοπές!
Η γραμματεία μας θα παραμείνει κλειστή από 11/08 έως 31/08.
Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να μας στέλνετε email και θα σας απαντάμε το συντομότερο δυνατόν.
Σας ευχόμαστε καλές διακοπές και καλό καλοκαίρι!!!
Η καθιστική ζωή δημιουργεί πρόβλημα και στα νεφρά
Μέχρι στιγμής γνωρίζαμε ότι η καθιστική ζωή είνας ένας από τους βασικότερους παράγοντες εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης.Μελετητές όμως από την Αμερικανική Νεφρολογική Εταιρία υποστηρίζουν ότι η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου έως και 20%. Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 6.000 ενήλικες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ακολουθούσαν συστηματικά πιο αθλητικό τρόπο ζωής είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν χρόνια νοσήματα.
Τώρα λοιπόν έχεις ακόμα έναν λόγο να σηκωθείς από τον καναπέ.
Πηγή: myfit.gr