x
Αγαπημένοι μας φίλες και φίλοι,Ευχόμαστε Καλά Χριστούγεννα, Καλή Χρονιά, με υγεία, ευτυχία, χαμόγελα, αισιοδοξία και πολλή αγάπη σε εσάς και τις οικογένειές σας!
Να περάσετε υπέροχα και να ξεκουραστείτε!
Το Homefitness.gr θα παραμείνει κλειστό από τις 24/12/2025 έως και τις 06/01/2026.
Μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας μέσω e-mail και θα σας απαντήσουμε το συντομότερο δυνατό!
Η καθιστική ζωή δημιουργεί πρόβλημα και στα νεφρά
Μέχρι στιγμής γνωρίζαμε ότι η καθιστική ζωή είνας ένας από τους βασικότερους παράγοντες εμφάνισης παχυσαρκίας, διαβήτη και υπέρτασης.Μελετητές όμως από την Αμερικανική Νεφρολογική Εταιρία υποστηρίζουν ότι η έλλειψη άσκησης και η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου έως και 20%. Στην έρευνα συμμετείχαν περίπου 6.000 ενήλικες.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι ακολουθούσαν συστηματικά πιο αθλητικό τρόπο ζωής είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν χρόνια νοσήματα.
Τώρα λοιπόν έχεις ακόμα έναν λόγο να σηκωθείς από τον καναπέ.
Πηγή: myfit.gr