x
Ήρθε η στιγμή να ξεκουραστούμε κι εμείς...Η ομάδα του Homefitness.gr πάει διακοπές!
Η γραμματεία μας θα παραμείνει κλειστή από 11/08 έως 31/08.
Για οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να μας στέλνετε email και θα σας απαντάμε το συντομότερο δυνατόν.
Σας ευχόμαστε καλές διακοπές και καλό καλοκαίρι!!!
Το μυστικό της ευλυγισίας…
Είναι τι άλλο; Η yoga! Σύμφωνα μάλιστα με το Medical University of South Carolina, η yoga αποτελεί την καλύτερη επιλογή άσκησης, καθώς προλαμβάνει τις μυοσκελετικές ενοχλήσεις, αφού σας βοηθάει να διατηρήσετε την ευλυγισία σας, η οποία μειώνεται όσο μεγαλώνετε. Ό,τι καλύτερο για εσάς που κάνετε δουλειά γραφείου και, άρα, χτυπάτε οκτάωρα καθισμένες στην καρέκλα. Επιπλέον, η yoga είναι γνωστό ότι είναι και σούπερ αγχολυτικό!
Εσείς ακόμα σκέφτεστε πότε θα ξεκινήσετε μαθήματα;
Πηγή: post4life.gr